2月 3 2017

オンにもオフにも役に立つ!平日夜のストレスケアレッスン

ストレスセルフケア講座

lesson1: 2月7日(火)18:30~19:50
lesson2: 2月21日(火)18:30~19:50

職場、家庭をはじめ、社会の中にはストレスのもとがいっぱい。

そんな中でもストレスに打ちのめされることなく生活できることもあれば、日頃のストレスに心や身体が悲鳴をあげて動けなくなることもあるのではないでしょうか。

日頃のストレスによって自分の大切な時間や心身の健康を失うことがないように、モヤモヤ過ごすオフの日を作らずに済むように、ストレスとその対処法についてを学びませんか。

精神保健福祉士と共に、少人数で和やかに学ぶ平日夜の講座と、受講後2週間のメールサポートで、心穏やかな日常を手に入れましょう。

詳しくはブルーミングルームのホームページをご参照ください。
http://bloomingroom.com/mh-p/

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更新日時 2017/03/08 02:00:25
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